Archivos de Categoría: PSICO

LIBRE O LIEBRE

     Cuantas veces habremos oído “no te preocupes, te acompaño, te hago de liebre, que este fin de semana no tengo nada”. Y también habremos observado reacciones muy dispares, desde la euforia hasta la resignación. Y es que correr acompañados es un arma de doble filo, nos puede catapultar a nuestra mejor marca o…
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Activación, niveles y rendimiento.

     Estamos seguramente acostumbrados a esos nervios previos a una carrera. Algunos compañeros lo sufren desde los días previos a una competición, otros desde la noche de antes, otros la misma mañana y otros solo en los prolegómenos de la salida.  En un principio es un mecanismo normal, adaptativo, que nos permite movilizar y canalizar…
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