Archivos de Categoría: Entrenamientos

Cuidado con Septiembre, corredores.

Septiembre...      Ya llevamos dos semanas de actividad tras el verano, Club Corredores se ha puesto en marcha. Tú vuelves a retomar el pulso a los entrenamientos oficiales  o te familiarizas con ellos si eres una nueva incorporación.  Pero cuidado,  es el mes más peligroso de la temporada físicamente y uno de los más mentalmente.…
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Nuestros test de 1.000

Esta semana, como es habitual, tenemos los famosos test de 1.000 metros. Una buena ocasión para comparar nuestro estado de forma. Al principio, en los primeros años de Club Corredores, era un día especial, de fiesta, de competición sana, en la que era tan bonito animar a los compañeros de otros grupos al nuestro, como…
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Correr como tú no puede ser bueno.

Esta frase, “correr como tú no puede ser bueno”, o similares, las tenemos que escuchar asíduamente de la boca de familiares, amigos o compañeros de trabajo. Al principio intentábamos defendernos y explicar el cómo y porqué de nuestra actividad deportiva, después pasamos a enfadarnos y atacar la afirmación y posiblemente a día de hoy la…
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