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Athletau, Athletics, Athlétisme, Atletismo

Con 24 años, llevo más que la mitad de mi vida disfrutando del atletismo, corriendo en sitios tan normales como en mi jardín en Llandovery o  en las playas más exóticas de Australia. Os voy a contar un poquito las similitudes  y de las diferencias en los cuatro países donde he vivido desde que me…
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Planificación y Tipos de entrenamientos

Muchas veces os habréis preguntado porque es necesario realizar series cortas cuando hacemos carreras de  10 km, o porqué sufrir los interminables fartlek cuando lo que nos gusta es rodar kilómetros y kilómetros para el objetivo final que es correr una Maratón. Al igual que hizo nuestro compañero Marcos Bonilla en su post sobre el…
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Corriendo bajo la luna

+18 años Aún recuerdo aquella noche de hace cuatro años. Había sido un mal día, y como de costumbre, quise ahogar el intento de autocompadecerme buscando, bajo la cama, aquellas zapatillas compradas en San Sebastián, con bandas fosforescentes que  me hacían ser levemente visible en la oscuridad y aquel brazalete a pilas de bazar oriental, capaz de…
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