Archivos mensuales: abril 2016

Lesiones y corredores populares.

A lo largo de toda nuestra vida deportiva, o a lo largo de toda una temporada, es habitual que  nuestro cuerpo sufra una o varias  lesiones. Las causas son diversas, y dependerán de muchos factores.  Unos más controlables y otros totalmente incontrolables. Generalizando, los compañeros que se inician estarán más expuestos a lesiones por falta…
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¿Federarse?

Esta pregunta siempre está en el aire para los que lleváis cierto tiempo corriendo, entrenando con relativa regularidad o asiduamente participáis en carreras.  Los motivos y razones para tomar la decisión tienen un peso diferente dependiendo de la edad, del sexo y de las ganas de experimentar competiciones diferentes y de viajar, pero no tanto…
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Athletau, Athletics, Athlétisme, Atletismo

Con 24 años, llevo más que la mitad de mi vida disfrutando del atletismo, corriendo en sitios tan normales como en mi jardín en Llandovery o  en las playas más exóticas de Australia. Os voy a contar un poquito las similitudes  y de las diferencias en los cuatro países donde he vivido desde que me…
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